חוגים לילדים

 

חוגים לבנים – מגזר חילוני

 
קפוארה
קבוצות גיל: 4 – 6, כיתות א' – ב', כיתות ג' – ד', כיתות ה' – ו'.
קפוארה היא ואמנות לחימה דרום אמריקאית, המשלבת ריקוד, שירה ומוזיקה בכלי הקשה. הקפוארה תורמת לפיתוח של גמישות, זריזות וחוש קצב.
 
קפוארה
 
ברייק דאנס
קבוצות גיל: כיתות א' – ג', ד' – ו'. אסור להחמיץ!
ריקוד הברייק דאנס משלב אלמנטים שונים, דוגמת הליכת ירח, לוקינג, וויבינג, פריז, פאוור ועוד. כפועל יוצא מכך, הגוף מתגייס באופן מלא ל- 60 דקות של פעילות אינטנסיבית ומהנה.

 
ברייקדאנס
 
ג'ודו
קבוצות גיל: 4 – 6, כיתות א' – ג', כיתות ד', כיתות ו'.
זוהי אומנות לחימה יפנית, המאפשרת ללוחם לנצל את הכוח של היריב נגדו. ג'ודו הוא ספורט אולימפי, שבאימון נכון מאפשר להימנע מפציעות. החוג תורם להתפתחות של ביטחון עצמי, כושר גופני וסיבולת השרירים.

 
ג'ודו
 
MMA
 
MMA
 
התעמלות ספורטיבית
קבוצות גיל: 3 – 4, 4 – 5.
מטרת הפעילות היא להקנות כושר גופני, להפעיל את הגוף בצורה נכונה, לשפר את הגמישות והזריזות, וכל זאת לצלילי מוזיקה טובה ותוך שימוש בשלל אביזרים.

 
התעמלות ספורטיבית
 
התעמלות קרקע
קבוצות גיל: 5 – 6, כיתות א' – ג', כיתות ד' – ו'.
לימוד של תרגילים שונים, דוגמת עמידת ידיים וסלטה. הפעילות משפרט את הקואורדינציה, תורמת ליציבה נכונה ולקואורדינציה.

 
ריקודים סלונים:
סלונצ'יק: גילאי 5 – 6.
סלונים: גילאי 7 – 12.
לימוד של ריקודים סלוניים מובחרים ומוכרים. הריקוד תורם לשיפור היציבה, משפר את הקורוקדינציה ואת סיבולת השריר, וכל זאת לצלילי מוזיקה נעימה.

 

חוגים לבנות – מגזר חילוני

 
ריקודי היפ הופ וג'אז
קבוצות גיל: גן חובה, א' – ב', ג' – ד', ה' – ו'
 
ריקודי היפ הופ וג'אז
 
זומבה
קבוצות גיל: א' – ג', ד' – ו'.

 
זומבה
 
בלט
פרפרים: גילאי 3 – 4.
כנרים: גילאי 4 – 5.
ברבורים: גילאי 5 – 6.
בלרינות: גילאי 6 – 7.5.
פלייה ורלווה הם הבסיס לעולם קסום ומופלא, הקשבה למוסיקה קלאסית וקצב – המקנים דיוק טכני, קואורדינציה ויציבה נכונה.

 
בלט
 
ריקודים סלונים
סלונצ'יק: גילאי 5 – 6.
סלונים: גילאי 7 – 12.

 
ריקודי סלונים
 
התעמלות אומנותית – בית ספר לאקרובטיקה
קבוצות גיל: 4 – 6, 7 – 8.
נבחרות: 7 – 8, 9 – 12.
בשנת 2014 הנבחרת זכתה במקום הראשון בתחרות באירופה, ובשנת 2015 ערכה מופע ענק בפריז.

*תינתן הנחה על שני חוגים, ניתן לנצל עבור שני ילדים.
*הילדים מקבלים תלבושת ייצוגית.

 
התעמלות אומנותית
 

מגזר דתי - חוגים לבנים

 
התעמלות ספורטיבית
גילאים: 3 – 4, 4 – 5.
החוג מסייע לשיפור הכושר הגופני, חיזוק שרירים ועצמות, שיווי משקל, גמישות, זריזות ועוד. הפעילות מועברת בשילוב מוזיקה, אביזרים והרבה כיף!
 
ג'ודו
קבוצות גיל: 4 – 6, כיתות א' – ג', כיתות ד', ו'.
אומנות לחימה יפנית, המשלבת שימוש בתנועה אופטימלית וספירלית, תוך כדי ניצול כוחו של היריב. ביטחון והגנה עצמית, כושר גופני, גמישות, סיבולת שרירים. ספורט אולימפי, המאפשר לחימה ללא פגיעות ופצעים.

 
ג'ודו ציבור דתי
 
קפוארה
קבוצות גיל: 4 – 6, כיתות א' – ב', כיתות ג' – ד', כיתות ה' – ו'.
אומנות לחימה אפרו-ברזילאית. הקפוארה מאפשרת פיתוח כושר גופני, גמישות, מהירות, קואורדינציה וקצב, בשילוב מוזיקה בכלי הקשה ושירה.

 
התעמלות קרקע
קבוצות גיל: גן חובה, כיתות א' – ג', כיתות ד' – ו'.
שיפור הכושר הגופני ויציבה נכונה. הפעילות תורמת לקואורדינציה וחיזוק שרירים, לימוד תרגילי תנועה המבוססים על אלמנטים שונים, כגון: עמידת ידיים, ק. ערבית, סלטות ועוד...

 
ברייק דאנס
קבוצות גיל: כיתות א' – ג', ד' – ו'.
עבודה עמוקה על שרירי השלד והיציבה. הדבר הנפלא ביותר בברייק דאנס הוא התגייסות גופנית מלאה למשל 60 דקות של עבודה. (הליכת ירח, לוקינג, וייבינג, פוטוורק, פריז, פאוור ועוד).

 
ברייקדאנס ציבור דתי
 

מגזר דתי - חוגים לבנות

 
בלט
פרפרים: גילאי 3 – 4.
כנרים: גילאי 4 – 5.
ברבורים: גילאי 5 – 6.
בלרינות: גילאי 6 – 7.5.
פלייה ורלווה הם הבסיס לעולם קסום ומופלא, הקשבה למוסיקה קלאסית וקצב – המקנים דיוק טכני, קואורדינציה ויציבה נכונה.

 
בלט ציבור דתי
 
ג'אז/מחול
גילאי 5 – 6.
פיתוח מודעות גופנית לקצב ולקואורדינציה, יציבה נכונה והתמצאות במרחב. מקצב סוחף, מלא אנרגיה ותנועה.

 
ג'אז ציבור דתי
 
מחול היפ הופ
קבוצות גיל: גן חובה, א' – ג', ד' – ו', חטיבת ביניים מתחילות, חטיבת ביניים מתקדמות.

 
ספורט שואו
שילוב של מחול עם אקרובטיקה.
קבוצות ייצוגיות למצטיינות!

 
ספורט שואו
 
חדש!
סדנאות הרזייה לילדים, לילדות ולמתבגרות (בקבוצות נפרדות), בשילוב פעילות גופנית.